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Foto: Lucas Moura/ Secom PMS Durante os dias de Carnaval, as praias de Salvador estão entre os principais atrativos aproveitados pelos foliões antes, durante e depois das passagens dos trios pela avenida. Para aqueles que não abrem mão em curtir um banho de mar, a Coordenadoria de Salvador Marítimo (Salvamar) traz recomendações preventivas de como evitar intercorrências durante o período. “A principal dica é não exceder na bebida. Banho de mar e bebida alcoólica não combinam. Esse fator de risco é o que mais contribui para as nossas ocorrências. A bebida alcoólica superestima a capacidade da natação e faz com que as pessoas acreditem que saibam nadar sem saber de fato”, alerta o coordenador do órgão, Kailani Dantas. Além disso, o gestor enfatiza a importância dos banhistas ficarem atento às bandeiras de perigo nas praias, de permanecer próximo a um posto salva-vidas, de perguntar a um agente qual o local indicado para o banho, além de não perder contato visual com crianças e manter uma...

Diante de um caso recente de abuso sexual infantil, ocorrido na Região Metropolitana de Salvador (RMS), a Secretaria Municipal de Políticas para Mulheres, Infância e Juventude (SPMJ) traz um alerta sobre a importância de orientar meninos e meninas sobre situações que configuram este tipo de crime. A titular da pasta, Fernanda Lordêlo, lembra que Salvador possui um Núcleo de Escuta Especializada com o objetivo de acolher vítimas ou testemunhas de violência, permitindo o relato livre para que a proteção e o cuidado à criança e ao adolescente sejam devidamente prestados. São três salas do Núcleo de Escuta Especializada, que recebem crianças e adolescentes a partir de denúncias feitas ao Conselho Tutelar e à Delegacia de Repressão aos Crimes contra a Criança e o Adolescente (Dercca). “Ao perceber qualquer possível situação de abuso ou exploração sexual, os pais, responsáveis ou qualquer outra pessoa que presenciar a situação devem denunciar ao Conselho Tutelar, por meio do Disque 100 ou do...

Foto: Lucas Moura / Secom PMS Para proteger as crianças durante o Festival Virada Salvador, a Guarda Civil Municipal preparou algumas dicas importantes para os pais e responsáveis de cuidados que não podem faltar durante o período festivo. Identificação – Segundo o coordenador de Ações e Prevenção à Violência (Cprev) da Guarda Civil Municipal, James Azevedo, o primeiro cuidado em relação às crianças na festa deve ser com a devida identificação delas. “Embora os pais digam que são cuidadosos e que a criança não vai se perder, a gente sempre orienta para que eles façam a identificação, pois pode haver algum descuido e a criança pode se perder dos seus responsáveis, mesmo em situação de atenção. E nesses casos, quando a gente a encontra, a identificação permite que façamos uma ligação para os responsáveis, ou seja, é um facilitador para que ela seja encontrada”, afirma. A GCM terá equipes nas entradas principais do evento, principalmente do lado da orla, onde há mais gente chegando, para ...

Com a aproximação do Natal e do Ano-Novo, muita gente já se prepara para viajar ou para confraternizar com familiares, se deslocando pelas vias da capital baiana ou mesmo pela estrada, em direção a outras cidades. Para prevenir os acidentes, o gerente de trânsito da Superintendência de Trânsito de Salvador (Transalvador), Antônio Neri, dá algumas dicas com o intuito de ajudar os motoristas a ter um deslocamento seguro durante o período. Para as pessoas que vão viajar, as primeiras orientações de Neri dizem respeito à preocupação com o veículo. “É preciso fazer a revisão correta, com a troca de óleo e de filtros, verificar os freios e as condições dos pneus, evitar pneus carecas, verificar o estepe, que é o pneu para socorro, observando se ele está calibrado. Olhar se há água nos reservatórios, tanto o do limpador de para-brisa como do radiador. Então, se preocupar com a revisão completa do veículo é importantíssimo. Além disso, não esquecer a documentação do veículo: o CRLV, a habilita...

Se você está pensando em superar os próprios limites no mundo das corridas, a Maratona Salvador, que acontece no próximo domingo (24), é uma ótima oportunidade. São quatro distâncias, para todos os tipos de atletas: 5 km, 10 km, 21 km e 42 km. No entanto, o esporte exige preparação, organização e planejamento prévios. É o que alerta o corredor amador Alan Muniz, que participará da competição correndo a meia-maratona (21 km). “Eu sempre digo que correr é um remédio, mas para que esse remédio gere um efeito positivo no nosso corpo e na nossa vida, é necessário tomar alguns cuidados e buscar algumas informações. É importante saber escolher um bom tênis, o local que você vai correr e, se possível, buscar um acompanhamento profissional”, disse Alan. Além de atleta amador, Alan Muniz também é diretor da Prefeitura-Bairro Centro e, aos seus 47 anos, em um ano e meio de corrida, já participou de seis provas de meia-maratona, em diversas cidades do país. Ele conta que começou a correr durante h...

Foto: Lucas Moura / Secom PMS A Maratona Salvador 2023 promete movimentar a cidade no dia 24 de setembro. Nesta data, um domingo, a cidade ganhará vida com corredores determinados a enfrentar os desafios das distâncias desde 5 km até a grandiosa prova de 42 km. Para garantir o sucesso na linha de chegada, educadores físicos experientes compartilham as suas orientações vitais. Saulo Mattos, educador físico e sócio-diretor da Flash Assessoria Esportiva, destacou a importância de um preparo abrangente. “É uma prova diversificada, onde teremos várias instâncias”, observou Mattos. Segundo ele, para aqueles que estão iniciando, é necessário de um treinamento de corrida específico para cada distância. No entanto, o treinamento não se limita a corridas; a inclusão de reforço muscular é crucial. Saulo recomendou “academia, pilates ou treinamento funcional” como formas de fornecer suporte aos músculos para enfrentar o desafio. O educador também salientou o erro comum de subestimar a importância ...

Foto: Lucas Moura/Secom Com a chegada do período das festas juninas, os baianos mantêm a tradição das fogueiras e fogos de artifício. No entanto, infelizmente, também há um aumento de ocorrências nos casos de queimaduras nos hospitais da capital baiana. O médico e gerente executivo do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu), Ivan Paiva, alerta que o primeiro objetivo é informar a população sobre como se prevenir para evitar acidentes. Dentre as dicas estão não segurar ou reacender os fogos, evitar pular a fogueira, evitar acender fogos próximo a bebidas alcoólicas ou realizar brincadeiras arriscadas que possam causar danos físicos. Segundo Paiva, as áreas do corpo mais afetadas são os olhos, comprometendo gravemente a visão ou provocando, nos casos mais graves, a cegueira; e as mãos, pois os fogos podem explodir e provocar cicatrizes ou até o amputamento do membro superior. O médico ressalta ainda que o cidadão deve ter muita atenção nas compras dos fogos de artifício, verifica...

Foto: Jefferson Peixoto/Secom Quando chega o período junino, os tutores de pet já se preocupam com o comportamento do animal. São comuns ocorrências como estresse, ansiedade, fuga e até ataque epilético. O publicitário João Carlos dos Santos, de 40 anos, conta que seu cão Marley chora bastante e se estiver sozinho, arromba a porta, pula a janela e corre de um lado para o outro da casa. Às vezes, se esconde embaixo da cama ou pula sobre o sofá em busca de ajuda. A titular da Secretaria de Sustentabilidade, Resiliência, Bem-Estar e Proteção Animal (Secis), Marcelle Moraes, explica que os fogos de artifício provocam muita ansiedade e estresse nos pets e, em alguns casos, também taquicardia. “Os animais conseguem escutar de duas a três vezes mais que nós seres humanos, então eles têm uma sensibilidade no canal auditivo muito maior que a nossa”, conta. Apesar de mais discretos, os gatos também costumam apresentar alterações no comportamento. A estudante Adriana Figueiredo, de 20 anos, conta...

  É difícil encarar, mas o melhor Carnaval do mundo está chegando ao fim. Há quem estique mais um pouco no arrastão da Quarta-Feira de Cinzas, que neste ano será puxado por Léo Santana, Carlinhos Brown, Bell Marques e Danniel Vieira, com saída prevista às 10h na Barra. E depois de horas de muita música e curtição, o que fazer para encarar o cansaço e a ressaca que muitas vezes a quarta de cinzas traz com ela? “Além de beber muita água antes, durante e depois da festa, eu já comprei alguns cocos verdes e separei a água de coco para fazer meu suco detox com gengibre e hortelã. A minha melancia é certa, e eu costumo fazer laserterapia e praticar atividades físicas no dia a dia, pelo menos duas vezes por semana”, revela o corretor de imóveis Daniel Agostinho, de 43 anos, que curtiu todos os dias de Carnaval, inclusive esta terça-feira (21) e garante que o copo está sempre cheio de cerveja. Como nem todos têm um bom preparo físico, há quem faça como o folião Alan Neves, de 38. “Eu tomo ...

Se alimentar bem e tomar bastante água são recomendações básicas Com a proximidade da chegada do carnaval, os foliões devem redobrar a atenção para aproveitar a festa de forma segura, preservando a saúde, o bem-estar e a segurança. A época é de diversão, mas é preciso estar atento para não cair em golpes ou ser vítima de furtos. A Agência Brasil traz algumas dicas para que você aproveite a festa, com tranquilidade. A primeira dica para quem pretende cair na folia é se alimentar bem. Isso diminui as chances de passar mal durante os cortejos. Também é muito importante beber bastante líquido para manter a hidratação. Isso vale para antes de sair de casa, durante e depois das festas. Se o folião pretende se alimentar nas barraquinhas de comida de rua, a dica é evitar alimentos que tenham maionese ou substâncias que estraguem facilmente no calor. Sobre a ingestão de bebidas alcoólicas, a primeira orientação é a moderação. Também é preciso manter a hidratação, bebendo água em intervalos regu...

O Carnaval começou e, neste período, disposição e animação são essenciais para aproveitar os seis dias de festa. No entanto, o folião também deve redobrar os cuidados com a alimentação. Embora sejam mais práticos, alguns alimentos, principalmente as frituras, podem oferecer uma série de riscos à saúde. Para evitar possíveis problemas gastrointestinais e desidratação, o médico e coordenador do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) da capital baiana, Ivan Paiva, ressaltou a atuação da Vigilância Sanitária e deu algumas dicas importantes para o folião se alimentar nos circuitos do carnaval. “A Vigilância Sanitária está fazendo um trabalho excelente no monitoramento da origem, prazo de validade de todos os produtos comercializados no circuito, porém é quase impossível fiscalizar em tempo real. Por isso, a primeira preocupação que o folião deve ter é com a origem do alimento, a validade e como são processados e acondicionados. Outro cuidado que deve ser adotado para aproveitar mel...

A Guarda Civil Municipal (GCM) já está pronta para ir para a avenida, garantindo a segurança de baianos e turistas que vão curtir o Carnaval nos circuitos da folia. Neste ano, a guarda atuará com uma novidade: a operação "Pipoca de Boa", que contará com a presença de agentes descaracterizados, observando e intervindo em comportamentos violentos e práticas de violência contra as mulheres. O inspetor-geral da GCM, Marcelo Silva, destacou as novidades e separou algumas dicas para que a curtição seja tranquila, sem preocupações. Ele lembra que, além das diversas atividades neste Carnaval, como o patrulhamento preventivo e acompanhamento das equipes da prefeitura, foi estabelecida parceria com taxistas, através da “Comissão dos Taxistas”, para identificar as crianças que eles vão transportar com as pulseiras, e apoio com documentos perdidos. Videomonitoramento – “O Carnaval conta com o apoio de todos para que tudo transcorra na normalidade. Além da segurança, destaco os cuidados c...

Para garantir que soteropolitanos e turistas possam curtir a chegada do novo ano na paz, com harmonia e sem incidentes, a Guarda Civil Municipal (GCM) traz uma série de recomendações para uma virada de ano segura. Equipes da GCM estão espalhadas por toda Arena Daniela Mercury, na Boca do Rio, com intuito de assegurar tranquilidade durante as mais de 100 horas de apresentações musicais do Festival Virada Salvador, que acontece até o próximo domingo (1º). "É importante estar atento às recomendações de segurança, para evitar desde incidentes até a perda de documentos. O público deve seguir as orientações e ir ao evento com o intuito de se divertir. E, acima de tudo, respeitar o próximo", frisou o diretor de Segurança Urbana e Prevenção à Violência da GCM, Maurício Lima. Confira as dicas de prevenção da GCM para os dias de festa na Arena Daniela Mercury: - Leve um documento original com foto (ou cópia autenticada) e sua carteira do plano de saúde ou cartão SUS, caso possua; - Le...

A Black Friday é uma das datas mais esperadas do varejo, tanto por comerciantes, que esperam aumentar as vendas no período, como por clientes, que buscam economizar na compra de produtos e serviços. Este ano, a data especial de ofertas será nesta sexta-feira (25), mas as promoções já começaram a ser divulgadas desde o início do mês, por grande parte dos estabelecimentos. Para evitar fraudes e garantir uma compra segura, a Diretoria de Ações de Proteção e Defesa do Consumidor (Codecon) traz algumas dicas para os consumidores. Uma das principais orientações da chefe de fiscalização da Codecon, Rose Estrela, para as compras on-line, é desconfiar de descontos muito exagerados, porque pode se tratar de fraude. Além disso, para esse tipo de compra é importante conferir o endereço da loja virtual, olhar se o domínio e URL correspondem realmente à loja (a presença de um cadeado ao lado do endereço do site indica que o ambiente é seguro), verificar se o site conta com Serviço de Atendimento ao ...

  Os corredores da Maratona Salvador 2022, programada para o dia 25 de setembro, com partida no Parque dos Ventos, na Boca do Rio, necessitam de uma preparação especial e acompanhamento profissional qualificado. A prova será disputada no período que coincide com o início da primavera na capital baiana, época de calor intenso, conforme explica o preparador físico Carlos Felipe Albuquerque, conhecido como Chokito.  Segundo Carlos Felipe, se a intenção do atleta é correr a modalidade de 42 km da prova, primeiro será preciso avaliar alguns fatores. "É preciso saber se este corredor, independente de ser profissional ou amador, já participou de alguma maratona. Caso tenha disputado alguma prova em 2021 ou 2022, ele possui algo que é chamado de lastro", explica.  Segundo o preparador, o lastro significa ter a vivência de competição, o que dá uma vantagem em relação a um outro atleta, que nunca praticou. “Até porque não é recomendável a alguém sem experiência, ou treinamento adeq...

  Com a chegada da frente fria na capital baiana, com chuvas frequentes e ventos fortes, os motoristas que transitam nas ruas de Salvador precisam redobrar a atenção no trânsito, seja devido ao acúmulo de água nas vias, a intensidade das chuvas que diminuem a visibilidade ou a força dos ventos, principalmente na orla. Com isso, a Superintendência de Trânsito de Salvador (Transalvador) vem redobrando a atenção nas ruas para evitar acidentes neste período, e também conscientizando os motoristas com dicas para trafegar na cidade. Segundo a gerente de Educação no Trânsito (Gedut) do órgão, Mirian Bastos, é importante colocar em prática os cinco elementos da direção defensiva: conhecimento, atenção, previsão, habilidade e ação. “Neste período faz a maior diferença, porque o motorista sabe que ele tem que manter a distância de outros carros, ter cuidado com a aquaplanagem e, quando começa a chover, estar atento às decisões no trânsito”. A gerente afirma que, independentemente da intensid...